Die Wissenschaft des Yoga ist weit mehr als eine körperliche Übungsweise. Sie wird vor 3000 Jahren in Indien erstmals benannt und kam erst in der Neuzeit durch verschiedene Persönlichkeiten in den Westen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Yoga-Übungsweisen, die sich aus dieser ursprünglichen Idee entwickelt haben. Neben einem ersten Überblick über die verschiedenen Yoga-Wege richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Frage: Was ist für die eigene Person geeignet als Übungsweg für den Alltag? Wie können wir diese Übungen als hilfreiche Begleitung im Leben integrieren?

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Iso-Matte

Termin: in Planung

Die Lebenskräfte stärken, ordnen und zentrieren – Yoga-Grundlagenkurs

Der Begriff „Yoga“ entstammt der indischen Ursprache Sanskrit und ist auf die Wortwurzel „yui“ zurückzuführen. „Yui“ findet sich in Worten, die eine verbindende Tätigkeit beschreiben.

In diesem Kurs wird entsprechend die Frage nach der Zielsetzung dieses Übungsweges die verschiedenen Körper- und Bewusstseinsübungen begleiten:

Was will (wieder) in eine ausgewogene Verbindung gebracht werden?

Wie kann der einzelne Mensch seine individuellen Möglichkeiten auf eine nächste Stufe entwickeln und damit sowohl im persönlichen Umfeld wie auch in einem größeren Rahmen zur Erbauung beitragen?

Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Decke mitbringen

Kurstermine: Jeweils am Dienstag, 19.30-21.00 Uhr
17. September bis 22. Oktober 2024 (6 Abende)
(Anmeldung bis Donnerstag, 12. September 2024)

Beitrag: Richtpreis 14 bis 18 € je Abend

Kursleitung: Richard Neumeier, 08179-929 729
Kursort: Praxis- und Seminarräume Schösserweg 12 a, 82549 Königsdorf